Hypnose & Psychotherapie
Manchmal wissen wir längst, wo das Problem liegt – und trotzdem verändert sich nichts.
Ängste, Stress oder bestimmte Reaktionsmuster lassen sich nicht immer allein durch Nachdenken oder bewusste Anstrengung verändern. Wir können verstehen, warum etwas geschieht, und trotzdem immer wieder ähnlich reagieren.
Hypnose kann einen Zugang zu automatischen emotionalen und körperlichen Reaktionen ermöglichen und dabei helfen, festgefahrene Muster zu verändern und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.
In meiner Praxis in Oberhausen verbinde ich Hypnose mit psychotherapeutischer Arbeit und einem körperorientierten Verständnis von Stress und emotionalen Reaktionen.
Wobei ich Sie unterstützen kann
- Ängste und innere Anspannung
- Stress und Überforderung
- festgefahrene emotionale Reaktionsmuster
- innere Blockaden
- belastende Gewohnheiten und Verhaltensmuster
- psychosomatische Beschwerden, bei denen psychische Faktoren eine Rolle spielen
- persönliche Veränderungsprozesse
Wie ich arbeite
Hypnose bedeutet für mich nicht, Kontrolle abzugeben oder „weg“ zu sein. Sie bleiben während der Sitzung ansprechbar und behalten die Kontrolle darüber, was geschieht.
Meine Arbeit ist individuell und orientiert sich nicht an einem starren Hypnose-Skript. Je nach Anliegen können hypnotische Verfahren mit Gespräch, körperorientierter Wahrnehmung und anderen therapeutischen Ansätzen verbunden werden.
Dabei geht es nicht darum, unangenehme Gefühle einfach zu unterdrücken. Entscheidend ist vielmehr zu verstehen und zu verändern, wie bestimmte Reaktionen entstanden sind und wodurch sie heute aufrechterhalten werden.
Ablauf & Kosten
Vor der ersten Sitzung biete ich Ihnen ein kurzes, kostenloses Kennenlerngespräch an. Dabei können wir Ihr Anliegen besprechen, offene Fragen klären und gemeinsam feststellen, ob meine Arbeitsweise zu Ihnen passt.
Die Sitzungen werden individuell auf Ihr Anliegen abgestimmt.
Honorar: 120 € pro Sitzung (bis zu 90 Minuten)
