Hypnose ist ein Zustand, der dem Dösen am ähnlichen ist. Sie kann uns leicht mit unseren Sinneskanälen ohne übermäßige verwedung der Spache verbinden. 

In Hypnose hat man immer die Kontrolle. Oft findet ein Gespräch zwischen Coach und Klient während dessen statt. 

Nein. Manchmal braucht es mehr Übung, um eine Trance stabil zu halten.

Nein. Hypnose hebt Ihre persönlichen Werte oder Entscheidungsfähigkeit nicht auf. Sie behalten die Möglichkeit, auf das Geschehen zu reagieren und etwas abzulehnen.

Hypnose kann unter anderem bei Ängsten, Stress, inneren Blockaden, belastenden Gewohnheiten und festgefahrenen emotionalen oder körperlichen Reaktionsmustern eingesetzt werden.

Ob Hypnose für ein bestimmtes Anliegen sinnvoll ist, lässt sich am besten individuell klären. Nicht jedes Problem benötigt Hypnose, und nicht für jeden Menschen ist dieselbe Vorgehensweise passend.

Hypnose kann ein Bestandteil meiner Arbeit mit Lampenfieber und Auftrittsdruck sein, ist aber nicht zwangsläufig die einzige Methode.

Gerade bei Auftrittsproblemen spielen Gedanken, Emotionen, Atmung, Muskelspannung, Wahrnehmung und erlernte Reaktionen zusammen. Deshalb verbinde ich je nach Situation unterschiedliche Ansätze.